Atelier - Prévention par vos mains

Durée : 45 mins à 1 heure

Option(s) : Avec agitateur ATYPREV (1 350 € HT), Sur mesure

Objectifs :

Obtenir une meilleure connaissance de soi-même et améliorer son bien être
Évacuer la pression et le stress en complète autonomie
Stimuler les différentes fonctions du corps et soulager ses tensions musculaires
Améliorer sa concentration et sa mémoire

Au bureau, sur le terrain, en atelier ou sur la route, tout au long de la journée, notre corps et notre cerveau subissent des tensions.

Sensibilisez vos collaborateurs à prendre soin d’eux avec l’auto-massage. Cette méthode permet de réaliser des massages en complète autonomie, le DO IN, et de stimuler les grandes fonctions du corps par des gestes simples de massage ou de pression en y associant des exercices de respiration et quelques étirements.

L’agitateur ATYPREV spécialisé vous propose d’aborder différentes parties du corps soumises aux tensions dues aux postures pénibles et statiques, au stress, aux vibrations, au bruit ambiant..