Echauffez vos yeux pour voir clair et réduire la fatigue !
Public visé : Toute personne travaillant sur écran, en intérieur et sollicitant ses yeux (travail de précision, transport...)
Une journée sur écrans, sur la route, sans lumière naturelle., concentré sur un point de détail ? Vos yeux n'en peuvent plus ! Vous n'arrivez plus à vous concentrer. Vous êtes irrité et avez mal à la tête. Cette solution apporte à vos collaborateurs plein de petits outils pour réduire la fatigue visuelle, augmenter la concentration. Le tout dans les rires et la bonne humeur. Les effets sont immédiats !
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Environ 6 sessions par jour
Travail de bureau, industries, laboratoires, arts
4 à 12 participants
45 mins à 1 heure
Objectifs :
- Réduire le stress et la tension physique et mentale
- Prévenir la fatigue générée par les écrans
- Améliorer la concentration et la créativité
- Améliorer ses conditions de travail et son bien-être personnel
Thèmes abordés
- Fatigue visuelle
- Auto-massage
- Fatigue oculaire
- Écran
- Sensation
- Optique
- Oeil
- Illusion
- Eblouissement
- Lunettes
- Acuité visuelle
- Regard
- Lumière
- Champ
- Concentration
- Erreurs
- Vue
- Picotements
- Brûlure
- Rétine
- Yoga
- Exercice
- Prévention
- Sensibilisation
- Santé
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Des tarifs fixes
- 1 350€ la journée
- 1 020€ la demi-journée
Un format adaptable
- Avec agitateur
Une Solution Santé / Sécurité / Prévention qui créé de la cohésion et du partage
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du temps
Soudez
vos équipes
Soyez serein
en cas de pépin
Questions fréquentes
Quels sont les symptômes courant de la fatigue oculaire ?
Les symptômes courants de la fatigue oculaire sont principalement des yeux secs ou irrités, une douleur oculaire, une vision floue, des maux de tête, une sensibilité à la lumière, une difficulté à se concentrer ou encore des douleurs au cou, aux épaules ou au dos.
Quelles sont les causes de la fatigue oculaire liée au travail sur écrans ?
Lorsque nous travaillons sur écrans, la fatigue oculaire peut être due à la fixation d’un écran trop longtemps sans pauses, à un éclairage inadéquate ou un éblouissement, à un positionnement incorrect de l’écran ou encore à une distance de visualisation inappropriée.
Quelles sont les causes principales de la fatigue oculaire liée au travail de précision ?
Lorsque que nous faisons un travail de précision, la fatigue oculaire peut être due à la concentration intense et prolongée sur des tâches minutieuses, à l’utilisation d’outils optiques ou de précision pendant de longues périodes, à une mauvaise posture ou un éclairage insuffisant ou encore à des tâches nécessitant des mouvements oculaires répétitifs ou constants.
Est-ce que la fatigue oculaire peut avoir des effets à long terme ?
La fatigue oculaire en elle-même n’entraîne généralement pas de dommages permanents aux yeux, mais un inconfort persistant peut affecter la productivité et la qualité de vie. Cependant, une mauvaise posture ou des conditions de travail inadéquates peuvent entraîner des problèmes musculo-squelettiques chroniques.
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