Durée : 1 heure à 1h30
Objectifs :
- Réduire le stress et la tension physique et mentale
- Prévenir la fatigue générée par les écrans
- Améliorer la concentration et la créativité
- Améliorer ses conditions de travail et son bien-être personnel
Vous sollicitez beaucoup vos yeux au cours de votre journée de travail. Vous ressentez une diminution de vos capacités d’attention et de réalisation de vos travaux à cause de :
- Travail permanent ou occasionnel sur écrans (ordinateur, tablette, smartphone), des déplacements en voiture, des travaux de précision… Vous ressentez souvent de la fatigue oculaire
- Travail en intérieur de bâtiments ou à leur domicile (télétravail)
- Travail de précision
- Transport et déplacement avec conduite de véhicules
Les yeux ont besoin de mouvement, de lumière naturelle, de détente et de souplesse oculaire.
Sensibilisez vos collaborateurs à prendre soin de leurs yeux avec une séance de Yoga des yeux spéciale entreprise. L’agitateur ATYPREV spécialisé vous propose d’aborder différents points en lien avec la fatigue oculaire :
- La fatigue visuelle et les symptômes
- La fatigue visuelle et les écrans
- Les gestes simples et ses bienfaits
Cet atelier permet de préserver les yeux et réduire la fatigue oculaire en complète autonomie, de détendre le corps, d’accroître sa vigilance aux signes de fatigue visuelle, de sentir une nouvelle énergie et une perception visuelle plus large
Apprenez-leur à prendre soin de leurs yeux. C’est faire de la prévention !
Gagnez
du temps
Soudez
vos équipes
Soyez serein
en cas de pépin
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