Halte aux TMS

Les facteurs de risque professionnels des TMS comprennent les mouvements répétitifs, les postures statiques ou inconfortables, le levage de charges lourdes, les vibrations, et les mauvaises conditions ergonomiques. Pour prévenir les TMS, il est essentiel d’adopter de bonnes pratiques ergonomiques, telles que l’ajustement des postes de travail, l’utilisation d’équipements adaptés, et la promotion de pauses régulières pour éviter les mouvements répétitifs. La formation des employés sur les techniques de levage sécurisées et les exercices de renforcement musculaire peut également contribuer à la prévention des TMS.

Les entreprises peuvent gérer et réduire l’impact des TMS en mettant en place des programmes de prévention et de gestion des risques. Cela inclut l’évaluation ergonomique des postes de travail, la fourniture d’équipements ajustables et ergonomiques, et l’encouragement des pauses actives pour éviter la fatigue musculaire. Il est également important de sensibiliser les employés aux TMS et de les former sur les bonnes pratiques de posture et de mouvement. En cas de symptômes de TMS, les entreprises devraient offrir un soutien médical approprié et envisager des ajustements de poste ou des aménagements pour favoriser la récupération des employés affectés.

Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) sont des affections qui touchent les muscles, les tendons, les ligaments, les nerfs, et les articulations. Ils résultent généralement de mouvements répétitifs, de postures inconfortables, ou de efforts physiques prolongés. Les symptômes courants des TMS incluent la douleur, la raideur, la fatigue musculaire, l’engourdissement, et la diminution de la mobilité. Les zones les plus souvent affectées sont le dos, le cou, les épaules, les coudes, les poignets, et les mains.